Blog

Sirotka: hvaležen probiotični pomočnik

probiotiki sirotka Dec 09, 2020

Sirotka je tekočina, ki odteka pri izdelovanju skute in sira. Je blage rumeno-zelene barve. Od nekdaj velja za zdravilno hrano, saj vsebuje beljakovine z zelo visoko hranilno vrednostjo in sposobnostjo izgradnje ter obnove tkiv, spodbuja imunski...

Preberi več ...

Katera hrana skrbi za pretočne žile?

srce in ožilje Nov 28, 2020

To je blog za samopomoč, če želite bolje podpirati svoj srčno-žilni sistem. S hrano se lahko podpirate ne glede na to, ali jemljete zdravila. Morda se želite zdravil celo izogniti s pomočjo izboljšane prehrane. Ljudje poskušajo...

Preberi več ...

Zakaj je tatarski biftek specialiteta

tatarski biftek Nov 28, 2020

Se sprašujete, kako narediti dober domač tatarski biftek brez industrijske majoneze in drugih aditivov, ki se tako radi znajdejo v tej popularni praznični jedi? Seveda, to je mogoče in smiselno, če želite vedeti, kaj jeste. Spodaj delim...

Preberi več ...

Žita so breme za prebavo, razen če ...

namakanje zrn Nov 18, 2020

Ste vedeli, da nam vsebina žitnih zrn ni prosto dostopna in da od žitne hrane zbolimo, če je ne pripravljamo pravilno, kot so jo pripravljali naši predniki?

Žitno zrnje ni idealna hrana za človeka. To je antropološko znanstveno...

Preberi več ...

Nenehna lakota? Hlastaš za prigrizki?

maščobe sladkor Nov 16, 2020

Sem Ana Hafner, članica skupnosti Mojstrica samozdravljenja in sodelavka Prvinskega tima pri Mojci Vozel. Rada bi vam povedala, kako sem postala bolj mirna in bistveno dlje sita, ko sem se naučila povsem drugače kombinirati svoje obroke.

Včasih je...

Preberi več ...

Babičin šmorn v prvinski preobleki

Ko sem bila majhna, sem imela zelo rada babičin šmorn.

Nato sem rodila dva otroka. Ko sta že lahko jedla vso hrano, ta jed ni prišla nikoli v poštev, saj je bil prvorojenec od enega leta dalje alergičen na mleko in je takoj...

Preberi več ...

Recept za hitro podporo ob glavobolu

glavobol Oct 07, 2020

Večina ljudi se proti glavobolu bori z zdravili. Ker velja, da se je z bolečino treba spopasti na ta način in ker tako spodbujajo številni oglasi.

Moja izkušnja je drugačna. Ugotovila sem, da mi najhitreje pomagajo stvari, ki so...

Preberi več ...

Probiotična hrana ali prehranska dopolnila?

probiotiki Jul 12, 2020

Človek je od nekdaj skrbel za to, da je v svoje telo vnašal hrano, ki je ustvarila dobro delujočo črevesno floro. Seveda o tem nekoč niso razmišljali na ta način. Skozi prakse prednikov so se ljudje v svoji kulturi preprosto naučili,...

Preberi več ...

Gibanica, moja naj malica in sladica

gibanica skuta sladice Jun 21, 2020

Presna gibanica

Prekmursko gibanico sem imela od nekdaj zelo rada, toda po njej me je največkrat bolel trebuh. Moje občutljivo črevesje ni dobro prenašalo kombinacije maščob, žit in sladkorja, zato je po takšni sladici...

Preberi več ...

Nahrani prehlad. A ni vseeno, s čim!

dihala prehlad May 09, 2020
 

Kolikokrat na leto dobiš prehlad? Včasih odpornost pač pade. Premalo spanja. Slaba hrana. Preveč stresa v službi. Konflikti v odnosih. Vse to je lahko vzrok. Ali preprosto preveč skrbiš za druge in premalo zase. Dobro je, da se...

Preberi več ...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.