Blog

Kako razumeti holesterol

Holesterol je tista molekula v človeškem organizmu, okoli katere verjetno kroži največ nasprotujočih si dejstev, strahov, predstav, razlag.
Koliko mora biti »dobrega« holesterola, da ga nimam premalo? Koliko je lahko...

Preberi več ...

Preveri 4 spolzke trditve o »zdravi hrani«

Kaj »zdrava hrana« in kaj »zdravju škodljiva hrana«? Mislite, da je to pač jasno? Kje pa! Odgovorov je skoraj toliko, kot je ljudi, diet, prehranskih organizacij in lobijev.

Zvesto sem sledila smernicam

Vlada...

Preberi več ...

Me bo uživanje maščob stalo zdravja?

holesterol maslo maščobe Jan 18, 2020

Morda tudi ti poznaš babico ali dedka, ki živi kje na podeželju in že celo življenje posega po mastni hrani – pije polnomastno mleko, ne skopari s smetano, jajčka peče na ocvirkih, ne izogiba se zaseke niti mastnega mesa, vsako jed...

Preberi več ...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.