Blog

Kako razumeti holesterol

Holesterol je tista molekula v človeškem organizmu, okoli katere verjetno kroži največ nasprotujočih si dejstev, strahov, predstav, razlag. Koliko mora biti »dobrega« holesterola, da ga nimam premalo? Koliko je lahko...

Preberi več ...

Je to vaše maslo?

Surovo maslo je po izkušnjah starih kultur najbolj iskana in cenjena maščoba na našem geografskem območju. Je razvojna hrana, kulinarična poslastica in pomembno naravno zdravilo, tako v obliki hrane kot mazila, denimo pri negi...

Preberi več ...

Ali in kako prehrana rešuje hemeroide?

hemeroidi maščobe Jul 20, 2021

Hemeroidi so boleče ali poškodovane žile v zadnjem delu črevesja ali na danki. Gre za popuščanje, mlahavost žil, in so znak, da prebavila niso dovolj pretočna. V črevesju je običajno preveč suhosti in pretočnost je slaba. Morda...

Preberi več ...

Preveri 4 spolzke trditve o »zdravi hrani«

Kaj »zdrava hrana« in kaj »zdravju škodljiva hrana«? Mislite, da je to pač jasno? Kje pa! Odgovorov je skoraj toliko, kot je ljudi, diet, prehranskih organizacij in lobijev.

Zvesto sem sledila smernicam

Vlada...

Preberi več ...

Nenehna lakota? Hlastaš za prigrizki?

maščobe sladkor Nov 16, 2020

Sem Ana Hafner, članica skupnosti Mojstrica samozdravljenja in sodelavka Prvinskega tima pri Mojci Vozel. Rada bi vam povedala, kako sem postala bolj mirna in bistveno dlje sita, ko sem se naučila povsem drugače kombinirati svoje obroke.

Včasih je...

Preberi več ...

Me bo uživanje maščob stalo zdravja?

holesterol maslo maščobe Jan 18, 2020

Morda tudi ti poznaš babico ali dedka, ki živi kje na podeželju in že celo življenje posega po mastni hrani – pije polnomastno mleko, ne skopari s smetano, jajčka peče na ocvirkih, ne izogiba se zaseke niti mastnega mesa, vsako jed...

Preberi več ...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.