Tu je celodnevna podpora
s hrano, ki mi umiri prebavo, dvigne energijo in pohitri zdravljenje brez prehranskih dopolnil ali radikalnih diet.
VIDEO TEČAJ ZA SAMOPOMOČ
FORMULA ZA LAHKO PREBAVO
128€ (-71%)
37€
Ta formula ni prehranski izdelek, ni prehransko dopolnilo niti čudežna tabletka. Je video vsebina, ki kaže, kako si enostavno pomagaš doma.
Tu so temelji podpore s hrano.
Ko sem pričela delati te korake, sem se po nekaj dneh počutila bolje, po mesecu dni pa sem vidno izboljšala svojo prebavo in energijo.
Vse spremembe pri hrani delam brez diet, s preprosto domačo hrano. Potrebuješ nekaj takega?
Tečaj prejmeš v paketu s tremi lepimi knjižicami, ki jih podarim
Bonus 1: Eknjiga Formula za lahko prebavo
Na 10 straneh s primeri konkretne hrane nazorno razložim vse in več, kar slišiš v video tečaju. Eknjiga vsebuje:
- Razlago Formule za težko prebavo in Formule za lahko prebavo
- 5 nasvetov za povečanje prebavne moči in mirnejša prebavila
- Delovni list za vajo "Načrt kosil za 7 dni"
Vrednost: 27€
Eknjiga te čaka v spletni učilnici. Ločen nakup ni mogoč.
Bonus 2: Recepti Lahka prvinska kosila
Pomoč z 21 preprostimi jedilniki za glavne obroke, ki so prilagodljivi različnim dietam. V e-knjigi najdeš:
- Maščobno-beljakovinske kombinacije za LCHF, keto ali paleo obroke
- Recepte za pripravo naravno sladkih in škrobnih jedi
- Mesne in brezmesne recepte, ker spoštujem tvojo osebno izbiro
Vrednost: 27€
Eknjižica te čaka v spletni učilnici. Ločen nakup ni mogoč.
Bonus 3: Nakupovalni prvinski nasveti
Te strnjene napotke sem potrebovala pri nakupovanju najboljše lokalne in naravne hrane. Pomagajo postavljati prava vprašanja in:
- nakupovati na tržnicah, kmetijah ter pri čebelarju
- razvrščati maščobe, žita in drugo hrano glede na učinke na telo
- prepoznati antibiotično, probiotično in encimsko hrano ...
Vrednost: 37€
Eknjižica te čaka v spletni učilnici. Ločen nakup ni mogoč.
Visoka energija in zdravje sta človekovo naravno stanje.
Premisli, ali ti v življenju veliko pomeni:
> Da znaš rutinsko izbrati hrano, ki je lahka.
> Da so dovoljene slastne kombinacije, ki ne uničijo zdravja.
> Da poznaš majhne skrivnosti, ki pohitrijo ozdravitev.
Morda se sprašuješ:
Kaj sploh je lahka prebava in komu danes to uspeva brez radikalnih diet?
LAHKA PREBAVA MI POMENI ...
- Ni napenjanja, vetrov in bolečin.
- Ni nobenih zoprnih reakcij na zaužito hrano.
- Ni akutnih niti kroničnih bolezni črevesja.
Slaba prebava je bila moja vsakdanja spremljevalka.
> V otroštvu me je pogosto bolel trebuh, tudi zvečer in ponoči.
> Ko sem bila najstnica, so se moja jutra začenjala z napornimi slabostmi.
> Pri 18. letih sem imela rane prebavil.
> Pri 23. letih sem zaradi zapore črevesja pristala v bolnici in se za las izognila operaciji.
> Nato sem jemala močne tablete, ki nič ne rešijo, a nisem vedela, kaj točno mi je.
Hrana se mi ni zdela rešitev. Verjela sem, da zdravo jem, čeprav nisem razumela, kaj mi ruši zdravje.
DANES MOJA PREBAVILA DELUJEJO MIRNO.
Imam družino, posel in aktivno življenje. Brez svojih kombinacij hrane ne bi zmogla.
POTREBUJEŠ SPREMEMBO?
Začni danes. Veliko ljudi, ki osvoji to rutino, poroča o premikih na bolje že v nekaj dneh.
Ko sem pri 25. letih obupala nad zdravili in iskala naravne rešitve, se mi je zdel to težek podvig.
Pet let nisem napredovala!
> Ker nisem znala odrešiti prebavil.
> Ker nisem vedela, da dodatki ničesar zares ne rešijo.
> Ker nisem razumela, kaj je prvinska hrana in kako deluje.
FORMULA ZA LAHKO PREBAVO JE ZDAJ MOJ VSAKDAN.
Ne vem, kako se bo odzvalo tvoje telo, saj smo različni. A vem, da brez odločitve zase ni sprememb.
Naj ti razložim, kako formula deluje ...
Ta celodnevni načrt za razbremenitev prebave ima 3 korake:
Modul 1: Protivnetno jutro za očiščenje in dvig energije
- Razložim dve napaki, s katerima se ljudje zaklenejo v slabo počutje
- Opišem svojo zgodbo z zoprnimi jutranjimi slabostmi
- Pred tabo pripravim svoj najmočnejši protivnetni napitek
- Razložim ti, kaj učim svoje otroke, da ne ponavljajo mojih napak
- In zakaj menim, da je napitek pomembnejši od kraljevskega zajtrka
Te skrbi, da so prehranski nasveti zahtevni?
Ker sem leta živela v zmedi, mi je pomembna je preprostost in jasnost.
Ne zaupaš nobeni dieti?
Tudi jaz ne. Nobenih diet ne predlagam.
Nimaš dovolj časa?
ZA IZVEDBO TEGA KORAKA POTREBUJEŠ LE PET MINUT NA DAN.
Modul 2: Načrt za lahka kosila brez utrujenosti
- Tu razložim, kako gresta skupaj prebavni mir in obilno kosilo
- Izpostavim jedi in kombinacije, ki otežijo prebavo
- Pokažem sistem za dobro kombiniranje kosil ne glede na dieto
- In kako do sitosti brez utrujenosti in hlastanja po sladkem
Nekaj ni v redu, če ti kosilo požre vso energijo!
Če meniš, da so lahka kosila prazna, preizkusi in preveri. Zame ni tako.
Zakaj kar zdaj ne povem, kaj jesti?
Vsak sam odkrije svoje prave kombinacije. Vložiti je treba nekaj časa, sicer ni rezultatov. Tako preprečimo, da bi se leta učili na svojih slabih izkušnjah.
Pri 24. letih sva s fantom potovala na otok Santorini, kjer so naju razvajali z odlično grško kulinariko. Po pojedinah so zame sledile dolge noči prebavnih bolečin. Leta 2019 smo spet potovali na Kreto in Santorini. Tokrat z odlično grško hrano nisem imela nobenih težav.
NAUČILA SEM SE JESTI.
Modul 3: Večerja za globok spanec in obnovo
Ljudje me nenehno sprašujejo: "Joj, ne vem, kaj naj jemo za večerjo! Nujno rabimo ideje." A zvečer
ne gre za pestrost, ampak za hrano, ki spodbudi spanec in samozdravljenje.
- Pojasnim dve pravili, ki se jih držim glede večernega hranjenja
- V živo pripravim dva večerna napitka
- Povem, kaj spremenim, kadar zbolim
Brez spanca ni energije niti pravega samozdravljenja.
Postaviti je treba JUTRANJO RUTINO.
Podpreti se z LAHKIM KOSILOM.
ZVEČER pa poskrbeti za globok spanec in obnovo.
Mnogi člani so mi povedali, da so se po nekaj tednih takšne prehrane počutili bolje. Sledili so sebi in delali vse tri korake. Ta tečaj je lahko stopnička v zavedanju, da si vsak od nas lahko zelo veliko pomaga že sam.
TO JE POT NOTRANJE MOČI.
Članice moje skupnosti so imele veliko izzivov in mnoge so bile sprva zmedene, kako jih reševati. Tu je nekaj njihovih zgodb.
- Vesna Avčin -
»Imam diagnozo multipla skleroza, a sem zdrava. Moja bolezen je bila izziv in darilo, saj sem se zaradi nje začela poglabljati vase in postavljati zelo dobre prehranske temelje vsej družini. Upam, da še kdo začuti to moč, ki jo imamo v sebi. Veliko ljudi danes nima volje ali jim jo kdo izbije. Sama nimam časa, da bi vse raziskala, zato sem poiskala ljudi, ki mi to pot skrajšajo. Nočem napačnih nasvetov, saj ti po nepotrebnem podaljšujejo ozdravitev.«
- Lilijana Kogovšek Torkar -
»Z vsakim gradivom sem bolj navdušena. Ugotavljam, da moje znanje, ki sem si ga pridobila, ni bilo bogve kaj. Bolj bi morala poslušati svojo intuicijo. Manjkalo mi je znanje o maščobah, to s sladkorji sem razumela, samo nisem vedela, kaj je protiutež, da je človek sit. Ob hrani sem imela pogosto slabo vest. Sedaj se učim in to mi je veselje. Hvala.«
- Jasmina Križaj -
»Danes je nastal naš prvi zdrav tiramisu. Super dober! Odkar sem hčerkici spremenila prehrano, ni več njenega kašljanja. Prej je imela ves čas zasluzeno žrelnico. Tega se sploh ni dalo odpraviti oziroma jaz nisem vedela kako in sem pač čakala na tople mesece. Letos s septembrom se je spet začel sluzast kašelj, toda od polovice oktobra, ko sem začela postopati na tvoj način, Mojca, ga ni več. Juhu!«
- Nina Špiler -
»Na prvinsko skupino in stran sem naletela naključno. Veliko takšne hrane sem imela že nagonsko rada in odkritje, da je lahko zdrava, me je osrečilo. Mojca je ena redkih oseb, ki ji zaupam glede prehrane. Dve knjigi sem prebrala na dušek. Vesela sem novega odkrivanja in poglobljenega znanja o delovanju telesa. To me že od nekdaj fascinira. V mladosti predvsem v smislu fizične aktivnosti, zdaj pa spoznavam, da je prehrana še pomembnejša.«
Formula za lahko prebavo
37 €
- Video tečaj v spletni učilnici
- Trije vredni bonusi
- Dostop takoj po e-plačilu
VIDEO TEČAJ ZA SAMOPOMOČ
FORMULA ZA LAHKO PREBAVO
Trenutna cena:
37€
Skupna vrednost celotnega paketa je večja, a za spodbudo sem ceno zelo znižala:
128€ (-71%)
Plačaš le vide, gradiva podarim.
Želim, da ima čim več motiviranih ljudi odprto hitrejšo pot v prehranske spremembe in izboljšanje svojega zdravja.
Bonus 1:
Eknjiga Formula
za lahko prebavo
Vrednost 27€
Bonus 2:
Recepti Lahka
prvinska kosila
Vrednost 27€
Bonus 3:
Eknjižica Nakupovalni prvinski nasveti
Vrednost 37€
Koliko je vreden ta mini tečaj?
Za ceno manj kot enega dobrega družinskega kosila ...
> Prejmeš video tečaj s 75 minutami kakovostne vsebine.
> Se naučiš bolje podpirati svoje telo skozi ves dan.
> Narediš svoj načrt za lahko prebavljiva kosila.
> Premakneš se in vzameš zdravje še bolj v svoje roke.
Vstopi, pot je odprta.
Formula za lahko prebavo
37 €
- Video tečaj v spletni učilnici
- Trije vredni bonusi
- Dostop takoj po e-plačilu
Sem Mojca Vozel
iskalka starih znanj samozdravljenja v spletni skupnosti Prvinska hrana
Pri 18. letih sem dobila rane na prebavilih. Pri 23. pa sem neko nedeljo v hudih bolečinah zaradi zapore črevesja pristala v bolnici. Pri 30. letih sem bila kronično utrujena, moja otroka pa sta neobičajno veliko zbolevala.
Nismo bili zdrava družina, zato sem intenzivno iskala izhod.
Našla sem stara znanja, kako hrana poškoduje ali pomaga, da se telo pozdravi. Sledilo je 15 let preizkušanja in lov za idealno dieto. Idealne diete nisem našla. Našla pa sem samozdravljenje s hrano.
Zakaj lahko hvaležno rečem, da sem danes zdrava?
Ker imam preizkušeno prvinsko rutino in ker se povezujem z ljudmi, ki so veliko doživeli in veliko tudi rešili.
Kaj pa, če ne zmoreš?
Včasih smo ujeti. Življenje ni enostavno. Stati na mestu je kdaj modro, drugič ima svojo ceno. Ko bi se lahko premaknila, a oklevam, trpijo vsa področja mojega življenja:
Zdravje
Zdravje mi ne dovoli, da ga dajem na stran. Reševanje težav sčasoma postaja bolj zapleteno.
Prosti čas
Slabo počutje ali bolezen mi požirata voljo, da bi bila srečna in sproščena.
Posel
Kako naj se osredotočim na delo in zaslužek, če se počutim slabo? Ustvarjalna in produktivna sem,
ko sem zdrava in mirna.
Partnerstvo
Skozi leta kronične utrujenosti in težav je trpelo tudi moje partnerstvo.
Družina
Pomoč svojcem je zahtevna reč. Pridiga o zdravi hrani ne deluje, zato moram postati zgled.
Najprej sem na vrsti jaz.
Modro je dati sebe na prvo mesto.
Formula za lahko prebavo
37 €
- Video tečaj v spletni učilnici
- Trije vredni bonusi
- Dostop takoj po e-plačilu
100% jamstvo za vaš nakup
Včasih se preprosto zgodi, da v življenju s kom nismo za skupaj. Če niste zadovoljni z vsebinami, ki jih prejmete v tem tečaju, vam brez vprašanj vrnem denar. Po nakupu imate še 30 dni časa, da zahtevate vračilo. Za podporo kupcev smo na voljo na e-pošti [email protected].
Opozorilo
Nisem zdravnica ali zdravilka, zato nobena vsebina na mojih straneh ne nadomešča nasveta zdravnika. Odgovornost za vaše zdravje je v vaših rokah. Cilj tečaja je izobraževanje in samopomoč. Smo podporna in motivacijska skupnost.