Blog

V tokratnem zapisu z vami delim zapostavljen, izjemno preprost in nekoliko pozabljen postopek domačega kisanja mleka. Naučila sem se ga, ko sem spoznala, da moje poškodovano črevesje ne prenese raznih industrijskih jogurtov.

Kaj...

Mlečna smetana je nasičena živalska maščoba, ki so jih v naših krajih uporabljali tisočletja. Posebej pomembna je v alpski in predalpski kulturi. A tudi na Primorskem, kjer sicer vlada oljčno olje, je bila mlečna maščoba prek...

Je vsak med primeren in dovolj kakovosten za samozdravljenje?

Presenečena sem bila, ko sem pred 15 leti ugotovila, da ni tako. Nato sem napisala raziskovalno poročilo in knjigo s polno viri, Domači med kot hrana in zdravilo.

Odgovor je na...

 Koža je veliko več kot le zunanji ovoj ali fasada. Je meja telesa. Meja med zunanjim in notranjim. Meja med fizičnim in čustvenim. Meja med mano in tabo. Branik pred fizičnimi strupi in udarci. Pa tudi ogledalo naših čustev in...

Podpora samozdravljenja s hrano ni nova. Je starodavna. V njej je modrost razumevanja in čutenja telesa in duše.

Mi seveda ničesar ne zdravimo sami! Le podpiramo telo, da vklopi lastne biološke in energijske mehanizme, ki umu niso...

Glavobol je hud problem, o katerem me ljudje pogosto sprašujejo. Je izjemno neprijetno stanje, ki nas lahko onemogoči ali nam vsaj zelo oteži opravljanje vsakdanjih nalog in izzivov. V povezavi z močnimi novimi virusnimi procesi pa se z...

Tokratni zapis namenjamo temi, ob kateri marsikoga kar zmrazi. Veliko ljudi se parazitov zelo boji ali pa jim je vsaj neprijetno ob misli nanje. Moja somentorica Ksenija pravi: Tudi meni za trenutek padla megla na oči, ko je hči pred časom iz...

Večina ljudi ve, da je magnezij element, ki je nujno potreben za zdravo delovanje mišic brez krčev in da magnezijeve soli pospešujejo prebavo, npr. kadar jih spijemo v mineralni vodi. To pa sta le dve funkciji tega nadvse pomembnega...

Se tudi vam zdi, da nas okolica, službe, nakupi, novice, družinska srečanja in druge, čisto običajne in vsakdanje stvari,  zadnje čase precej mečejo iz ravnotežja in puščajo posledice na našem zdravju in medsebojnih odnosih....

Gotovo vsak pozna koga, ki ima zdravstvene težave, povezane s hormoni. Hormoni so signalne molekule, zgrajene pretežno iz holesterola, ki nastajajo v žlezah z notranjim izločanjem in urejajo vse procese v našem telesu.

Bolezni in stanja,...